外出在外旅游时,或许会遇见各种意料之外事故。在坝上草原旅游时,大家在尽情的赏析美景的同时,更应该注意自己安全,应掌握随时处置可能发生的意料之外。以下介绍几种应对手段。
1、外伤出血:在野外备餐时如被刀等利器割伤,可用干净水冲洗,然后用手巾等包住。轻微出血可使用压迫止血法,一小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血液循环。
2、被毒蛇、昆虫咬伤:在野外如被毒蛇咬伤,病人会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,紧急时几小时内就会死亡。这个时候要飞速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以预防蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1 厘米、深0.5 厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没损伤,其消化液可起到中和用途,所以不必担忧中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时,用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。
3、食物中毒:吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的办法将食物吐出来。
4、骨折:坝上骑马,不会骑得同学还想尝试立刻驰骋的感觉,比较容易从立刻坠落,导致骨折。当遇见骨折或脱臼时,第一用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,将病人放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后准时送往医院。
5、水土不服引起的肠胃感冒:
第一在这里提醒童鞋们,在出行前要做好充足的筹备。为了防止水土不服,初到外地时,假如身体不适,可以采取以下手段:
1、补充益生元。益生元能有效增殖肠道益生菌,能够帮助维持肠道菌群的平衡,能最大限度防止胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。而且,因环境改变引起的肠道菌群失调,还可能引起便秘。而异麦芽低聚糖具备双向调节腹泻、便秘的功能,准时补充益生元是一个浅易靠谱的治疗办法。
2、常喝茶。茶叶中含有多种微量元素,可与时补充当地食物、水中所含微量元素的不足;茶叶还具备提神利尿有哪些用途,能加速血液循环,有益于致敏物质排出体外,降低荨麻疹的发生。
3、品尝“风味特产”要适当。假如不慎出现了腹胀、腹泻,必要时可服用吗叮啉或黄连素片,恶心呕吐者可服胃复安。
4、不少人还会出现咽喉肿痛,口腔溃疡,便秘等“上火”症状。应尽可能维持原有些生活习惯;作息正常;选择与原来口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纤维食物;多喝水。