去西藏怎能不去拉萨面馆尝尝藏族人民最爱吃的藏面，浓郁醇厚的鲜汤，劲道爽滑的面条。“呲溜呲溜”一大口在口腔里打转，惊艳你的味蕾。藏族人民的一天便是从这碗藏面开启。
清晨7点，拉萨城里的夜色还未完全退去，这个时候，很多人还沉浸在梦乡里，但“隐身”于拉萨大街小巷的每个甜茶楼已经是“热火朝天”了：牛骨汤在油亮的铁锅里上下翻滚，一片片红茶茶叶正在另一口铁锅的沸水里翩翩起舞，身着蓝色围裙的藏族女孩忙着擦拭桌子、摆设凳子，筹备开门营业。
这类甜茶楼大都坐落于拉萨老城的街巷拐角处，房子是藏式风格浓郁的老石头房屋，门窗低矮，光线暗淡，陈旧的气息里透露出岁月悠悠的沧桑。这类略显简陋的茶楼里，常常是座无虚席，热闹热门。吸引大家来到这里的就是那飘香的藏面、可口的甜茶，还有那浓浓的拉萨百姓的生活情趣。
“藏面的精髓，在于它的汤，原汁原味的牦牛肉汤，没任何添加剂。一口吃下去，满口留香。”坐落于清真寺附近巷子里的甜茶楼老板伊热说，藏面是西藏的一道传统美食，无论是汤还是面，皆因工艺复杂浪费时间，街头小摊不卖，家庭一般也不制作，只有甜茶楼在做。他还说，不少人以为藏面是由青稞面压制而成，其实不然，藏面的主料是小麦面粉，而且需要是在海拔3000米内种植的小麦。在制作过程中，要揉精扯细，煮熟，过清水，涂上香油或烧好的清油，然后晾干待用。
色泽微黄的藏面烹制时酌量下到滚烫的、浓香扑鼻的牦牛骨汤中煮沸，再盛入碗中，撒上一些牦牛肉丁和葱花儿，即可食用。吃到嘴里，口味绵糯，外软内硬。72岁的洛多老先生说：“吃藏面最大的享受是喝汤，清清淡淡的肉汤，加上一点儿盐和葱花。喝进嘴里，又热又香，让人回味无穷。”藏族员工曲珍告诉外地游客，享用藏面时，最好往面里少拌一些西藏特有些水调辣子“么都”（音），再佐食一小盘儿爽口开胃的藏式酸萝卜，才更有风味。
天天8点半左右，便陆续有人来到甜茶楼。他们先喝甜茶，甜茶由红茶水加糖加奶等制成，等身子暖和了些，才开始吃藏面。吃完面后，非工薪族、自由职业者、退休的老人等开始三五成群地或喝茶聊天，或看书读报晒太阳。拉萨人戏称，所有些新闻都在甜茶楼里，不可不去……
现在，在清晨喝甜茶、吃藏面依旧是很多藏族群众保留的生活习惯。其实，在西藏其他地方也能喝甜茶吃藏面，但老拉萨人会认真地对你说，拉萨老城里的最地道、最正宗，也最有情调。
